Форум » Боевое искусство » И Ли Цюань » Ответить

И Ли Цюань

Balu: Стиль И Ли Цюань относится к семейным китайским стилям (школам). Дословная расшифровка названия стиля такова: И - сознание, воля, намерение Ли - физическая сила, действие, эффективность Цюань - боевое искусство, кулак И Ли Цюань - объединение сознания и тела для максимально эффективного их совместного функционирования с точки зрения боевого искуства.. (можно, конечно, давать и другие интерпретации)

Ответов - 25, стр: 1 2 All

CGS: Суперская штука! :-) У них на сайте есть ролики с действующим патриархом Чин Фэн Сён. Прикольно смотрится. Кстати, очень показательные ответы А.Скалазуба на их форуме: на вопрос чем лучше позаниматься перед И Ли Цюань, он ответил - Муай Тай. :-)) Меня подкупило самое первое с чего начинается тренировки - объединение сознания: 1. Смотрим на то что видит сетчатка глаз, 2. Слушаем то, что слышит барабанная перепонка, и так по все органам чувств. Потом стараемся это делать одновременно. В результате получается, что "сознание собирается в одну точку" и перестает бегать "от руки к ноге и обратно", так как сразу доходит, что это все рядом и все одно тело. :-) Гы! В ШД это все есть, но до Илицуань я на такие вещи внимания не обращал.

Kaa: А кто может дать подробную информацию о проведении семинара Скалозуба в Екатеринбурге 16-18 декабря? С скольки до скольки? Сколько стоит? и другое. Кстати, может кто подскажет, с чего лучше начинать занятие по И Ли Цюань, для наиболее правильного соблюдения шести основных принципов? Какие базовые упражнения здесь можно предложить? Спасибо.

CGS: Kaa пишет: цитатаКстати, может кто подскажет, с чего лучше начинать занятие по И Ли Цюань, для наиболее правильного соблюдения шести основных принципов? Какие базовые упражнения здесь можно предложить? http://www.iliqchuan.ru/forums/index.php?t=threadt&frm_id=50&rid=0&S=cfd791f3ce69df912f204702c29f6b49 или http://iliqchuan.ru/forums/ Kaa пишет: цитатаА кто может дать подробную информацию о проведении семинара Скалозуба в Екатеринбурге 16-18 декабря? http://www.plasticcombats.ru/?_ID=events там же контактный телефон Сергея Щипанова (343)3356427, это тот, что за семинар отвечает. Звоните ему, он все расскажет об илике. :)


CGS: Народ, как вам семинар понравился? Кстати, где вы тут жили? :-) К сожелению, удалось увидится на несколько минут... :(

Kaa: Да, безусловно, семинар нам очень понравился, очень сильно повлиял на наше мироощущение по отношению к другим людям, что мы до сих пор в смятении, оттого не можем никак понять чем же дальше заниматься, но думаю, что после китайского нового года, все станет на круги своя и снова будем петь и веселиться А жили мы в том же здании, спасибо Жене Балаганову, приютил. Будем дожидаться летних сборов по И ЛИ ЦЮАНЬ.

maugly: Да жаль, что не удалось побеседовать. И вообще прошло все как-то очень быстро. Хотя и весьма насыщенно. А жить в интернате было прикольно. Просыпаешься и сразу на тренировку. Прямо как на каком нибудь летнем выезде :) Да и само место нашего проживания за это время успело обрости мистическими легендами по поводу того, что это за место? куда девались те которые жили здесь до нашего приезда? кто здесь есть кроме нас? И т. п. :)

Balu: 6 физических принципов И Ли Цюань (коротко): 1. Расслабление 2. Проецирование веса на центры стоп 3. Выравнивание линии бай хуэй - хуэй инь 4. Связь динамического и физического центра масс 5. Удержание внутренних и внешних пределов сферы и суставов 6. Использование сил вращения

Balu: Удержание сознания на соблюдении каждого из принципов во время выполнения упражнений позволяет привыкнуть к их ненарушаемости. При попадании в проигрышную ситуацию неплохо бы осмыслить - невыполнение какого именно принципа привело к проигрышу. Это позволит не совершать одни и те же ошибки помногу раз, и сделает рост уровня чувственности осязаемым - на каждом занятии будет что-то добавляться к нашему опыту, более того - мы будем знать - что именно добавилось. Кроме того это и есть одна из форм реализации И - осознанности действий.

Kaa: Вопрос: Уважаемый Александр Валентинович меня очень волнует вот такой вопрос может ли илицюань дать мне навык самообороны скорость реакции удара и т д т к это внутренний стиль ушу я думаю что даже при усиленных занятиях результат будет виден не скоро ранее я никакими единоборствами не занимался спасибо! Ответ: Вы правы. Занимаясь внутренним стилем, результат будет виден не скоро. Если , как вы пишете, вы будете УСИЛЕННО заниматься, то прикладную эффективность илицюань вы почувствуете и сможете использовать не ранее, чем через один год. Хотя, у нас в школе есть уникумы, которые живут в клубе и постоянно практикуются, вот у них эффективность проявилась через 5-6 месяцев. Хотя и это для многих долгий срок. Причем, я говорю о высоком уровне применения, т.е. выступления на спортивных состязаниях мирового уровня и получение призовых и первых мест. Об уличной эффективности я говорить не буду. Многим приходилось с этим встречаться, но ведь на улице чаще всего вы меете дело с неподготовленным оппонентом, и вам не нужна абсолютная победа. Вполне достаточно эффективно воздействовав на противника, дать дёру до ближайшего миллиционера, или еще куда подальше. комментарии: Вот если исходит из того, что мы начали с февраля практиковать ИЛЦ, то у нас время есть до лета, чтобы можно было эффективно использовать ИЛЦ, тогда можно будет участвовать в соревнованиях по внутренним стилям.

maugly: Из этого можно сделать вывод, что вы относите себя(нас) к уникумам

Kaa: maugly пишет: Из этого можно сделать вывод, что вы относите себя(нас) к уникумам А вы себя к кому относите? Кстати, сегодня был на открытие выставки китайского искусства, возглавлял это открытие Фу Бин, Я забил стрелку ученикам Фу Бина через полгода, Вообщем нужно подготовиться

Kaa: Вопрос: здравствуйте Александр Валентинович, я учусь в Алма-Ате в хореографчеком училще - скажите смогу ли я полноценно заниматься иликом т,к, в балете идет непроизвольная закачка мышц ног корпуса и рук Ответ: Сможете, если при занятиях илицюань сумеете отказываться от предыдущих двигательных навыков. Если не сумеете отказаться, то это будет та же самая хореография. Самостоятельно понять разницу этих двигательных навыков НЕВОЗМОЖНО! Для этого желательно пообщаться с наставником, который имеет РЕАЛЬНУЮ передачу. Вопрос: как адепты илика выполняют обычную работу (работа на даче) с атрофированными мышцами, Ответ: А кто сказал, что с АТРОФИРОВАННЫМИ мышцами? Илицюань - это тяжелая работа, с развитием очень большой мощи. Читайте внимательнее материалы сайта. Человеку с физкультурно-спортивно развитой мускулатурой очень трудно, а порой и невозможно выдержать специфические нагрузки нэйгун. Именно поэтому основой развития двигательных навыков илицюань являются упражнения "алхимии тела". Которые позволяют существовать ему в другом, более энергосберегающем и более энергогенерирующем режиме. Эти же навыки вы можете переносить в жизнь, или продолжать пользоваться в жизни обычной мускульной силой. Вопрос: или идет одно за счет другого - в илике чемпион но в жизни хилый и поднять вес несмогу, Хороший был вопрос про изометрию- совместим он иликом? Ответ: Вы опять невнимательно читаете материалы сайта, и других ресурсов инета, где есть инфа про илицюань. Как вы думаете, если девочка весом в 50 кг отправляет в полёт мужчину весом в 120 кг, хилая она, или нет? Если победитель в абсолютной весовой по туйшоу, весом более 100 кг не смог девушке занимающейся иликом свернуть кисть на залОм (циньна), при том, что она не сопротивлялась, а просто отдала ему кисть, выпустила соответствующее усилие, и ждала, глядя ему в глаза, получится у него что-то, или нет? Если действующий МС по СамБО, весом в 120 кг не справляется в туйшоу с девушкой весом в 58 кг, это тоже хилость? А потом в илике нет соревнований, так что сказать "в илике чемпион" - это нонсенс. У меня ученики чемпионы по муайтай, кикбоксингу и туйшоу, где им приходится выигрывать у людей тренирующих свое тело спортивно-физкультурными методами. Кстати, недавно еще одна моя ученица стала чемпионкой открытого турнира МГСО по кику, победив в финале техническим нокаутом чемпионку Московской Области по кику. Самое главное, что это был её первый бой в жизни! (Вика, поздравляю!!!) Изометрия вещь хорошая, но статичная. В изометрии вы развиваете "силу положений", в то время, как нам в илицюань нужна "сила изменений". Она тренируется специфическим парным упражнением, который называется "тяжелые руки". Готов попрактиковаться в этом с любым "изометристом". Вопрос: И ПОЛЕДНЕЕ "Половая диета в определенные моменты необходима, порой перерастая в половое воздержание, вплоть до достижения решения поставленных задач." о каких задачах речь? Кстати очень многосхожего в принципах только формулировки разные, Спасибо Ответ: На счет "схожего" и "формулировок" не очень понял, уточните. По поводу сексуальных практик, еще раз напомню, что я не веду консультаций по интернету! Вопросы "половой диеты", "полового воздержания", и "половых извращений" при внутренних практиках, не являются морально-этическими вопросами. Та, или иная форма работы с половыми железами,секретами, желаниями и эмоциями, существует для достижения КОНКРЕТНЫХ результатов в вашей личной практике. По достижении результата, вы можете вернуться к привычному режиму, или преходить к дальнейшим практикам. Комментарии: Получается, что физическая деятельность по жизни и то, что используют в Илицюань разительно отличается по своей природе. И даже как-то противоречат друг другу. То есть либо я качаю мышцы, тогда это мне будет мешать продвигаться в направлении Илицюань, либо стараюсь не совершать физической активности, тогда я смогу более быстро двигаться в этом направлении. Вообщем есть над чем помедетировать.

Kaa: Вопрос: Мастер Чин Фансен производит впечатление достаточно тренированного в плане мышц и вообще крепкого человека, неужели это результат только специфических илицуаневских упражнений? Ответ: Да, вы правы. Это результат только специфических илицюаневских упражнений. Чин Фансён никогда не брал в руки "железо". Комментарии: Интересно, интересно.

Balu: Похоже, благодаря нашей "стенгазете", нам вовсе не обязательно заглядывать на сайт иличюня, чтобы вспомнить базовые принципы или узнать последние новости..

Kaa: Цитата: Большое значение в парных упражнения, как и целом в Илицюань, имеет точка контакта с противником. «Все происходит в точке касания». Через эту точку мы контролируем противника, воздействуем на его верхний и нижний центры масс, вокруг этой точки изменяемся. Переложением точки контакта всего на 1 см, что почти наверняка останется незамеченным партнером, можно разделить его «и» (намерение) и «ли» (действие) и за счет этого выиграть. Или переложением точки контакта перейти с иньской стороны руки на янскую и, таким образом, получить преимущество.

Balu: Есть ли какие-нибудь конкретные предложения по поводу того, как разделить намерение и действие "переложением точки контакта на 1 см"?

Balu: Jimmy Heow, который из Малайзии, показался мне "нетипичным" в исполнении техники, по сравнению, например, с Фансёном или Скалозубом, хоть и поопрокидывал последненго. Мне даже показалось, что спина у него в пояснице прогибается.. В общем, пришла в голову мыль, что иметь возможность наблюдать (не говоря уже про "общаться") разных мастеров одного стиля - это довольно редкая в нашей ситуации роскошь. Надо ей пользоваться. ps. Может имеет смысл отыскать на карте в дополнение ко всему ещё и Малайзию?..

CGS: Balu В Питер к Димми едите? :) Блин, говорят из Екб на самолете туда и обратно будет 4000 рублей, может с семинаром, проживанием и питанием в 10000 удастся уложится... ?) Блин, бросающие руки делаете? А то у меня локти от них не хило болят... :(

CGS: Kaa А вы каждый день илик практикуете? :)

Balu: CGS: бросающие руки делаете? Пока не делаем.. по крайней мере на общих встречах А вы каждый день илик практикуете? :) До каждого дня далеко ещё.. А у вы неужели каждый? И вообще - есть какие-нибудь "впечатляющие" результаты у кого-нибудь из ваших (впечатляющие в смысле, что их хочется тоже достичь)?

CGS: Balu Гы! Жека Балаганов и Сергей Щипанов по 4-5 часов в день занимаются!!! 8-о И толкаться с ними совершенно бессмыслено. :-)

Balu: CGS А много ли кто ещё у вас серьёзно практикует ИЛЦ и какие результаты у них? И ещё - по какой схеме проходят общие занятия, какие элементы в основном отрабатываются?

CGS: Balu Сергей Черницы активно практикует, но он больше ШД практикует и дзю-до, а ИЛЦ, так за компанию. Результаты - на семинаре АНМ в спарринге с один из молодых учеников АНМ порвал тому губу. :) И вообще, тот ничего не смог противопоставить "броскам рук". САМ АНМ сказал, глядя на это:"Люблю старые школы ушу". :) А за тем провел показ противодействия этим техникам. Сергей говорит, что это записали на видио и потом это будет на касетах. :) На тренировках в этом году я не был - ещё не востановился. :)

Balu: О понятиях вбирание, выпукание, сжатие, расширение: Вбирание и выпускание это выравнивание тела за счёт выстраивания костной структуры и расслабления всех суставов. Вбирание идёт от рук к стопам, а выпускание от стоп в руки. А сжатие и расширение - это способ движения тела, при котором оно подобно воздушному шару, который расширяется и уменьшается в объеме во всех направлениях, не разрушая при этом структуру, и не теряя силу «пэн». Так что качества эти разные и путать их не стоит.

Balu: Очередной совет по освоению искусства Илицюань: 1. Внимательно слушать и исполнять советы инструктора 2. Регулярно и старательно выполнять базовые упражнения



полная версия страницы